KAIP TRENIRUOTI IR GYDYTI NUGALĖTOJUS Seminaras treneriams ir sportininkams su Dr. Dr. Homayun Gharavi

KAIP TRENIRUOTI IR GYDYTI NUGALĖTOJUS Seminaras treneriams ir sportininkams su Dr. Dr. Homayun Gharavi

Konferencijos data

2018 gruodžio 12 - 13 d.

Konferencijos vieta

Parodų ir kongresų centras Litexpo.

KAIP TRENIRUOTI IR GYDYTI NUGALĖTOJĄ

Dviejų dienų seminaras su praktiniais užsiėmimais kineziterapeutams, treneriams ir sportininkams su Dr. Dr. Homayun Gharavi.

Europos čempionai Danas Rapšys, Airinė Palšytė, pasaulio čempionė Julija Jefimova, Vokietijos futbolo legenda Jurgenas Klinsmannas – tik keli iš žinomų olimpiečių trenerio ir gydytojo Dr. Homayun Gharavi klientai. Jo taikomos šiuolaikinės technikos dažnai prieštarauja medicinos propaguojamiems tradiciniams standartams, tačiau duoda puikių rezultatų.

Dr. Dr. Homayun Gharavi turi du daktaro laipsnius – medicinos ir sporto mokslų. Kaip įvairių Vokietijos olimpinės rinktinės gydytojas dalyvavęs ketveriose Olimpinėse žaidynėse, Vokietijos taikomosios sporto medicinos įkūrėjas ir akademinis direktorius.

„Sporto gydytojai bandė visokius metodus, tačiau niekas nepadėjo. Galiausiai medikai pasakė, kad tikriausiai reikia mesti plaukimą. Kai susitikome su daktaru Gharavi ir parodėme nuotrauką, jis ėmė juoktis ir pareiškė, kad viskas bus gerai ir jis padės atsikratyti tos bėdos. Sakė, kad perkraus mano sistemą. Tai jis ir padarė”, – sako Europos plaukimo čempionas Danas Rapšys.

Savo 2 dienų seminaro-simpoziumo metu Dr. Dr. H.Gharavi atskleis savo principus, kurie leido jam geriau suprasti, kaip žmogaus kūnas juda ir lieka sveikas.

„Judėjimas yra sveikatos pagrindas, nėra sveikatos be judėjimo”, - sako H.Gharavi.

Jis atskleidžia, kaip išmokti pajusti ir klausytis savo kūno, pasirengti atsiriboti nuo daugelio taisyklių, kurios diegiamos nuo vaikystės. Dr. H. Gharavi pristato įtampos vientisumo (tensegrity) modelį ir keičia požiūrį į tempimo, stiprinimo, treniruočių pratimus bei terapiją.

Tai vienintelis Dr. H. Gharavi seminaras Baltijos šalyse. Vietų skaičius labai ribotas.

SEMINARAS VYKS ANGLŲ KALBA.

2 dienų seminaro programoje:

• Atletų poreikių vertinimas iš medicininės perspektyvos.

• Jėgos spektro didinimas – kaip pagerinti atleto rezultatus taikant TENSEGRITY principus.

• Praktiniai užsiėmimai: raumens plėvės (FASCIA) tempimo protokolas (TENSEGRITY taikymas)

• Traumų logika – kaip ir kodėl taikyti tinkamą gydymą po stiprių raumenų patempimų. Išmintingas atsakas į traumas – ką daryti pirmosiomis akimirkomis po traumos.

• Paradigminis apatinės nugaros dalies skausmo gydymo poslinkis. Miorefleksų terapijos pristatymas.

• Praktiniai užsiėmimai – manualinės terapijos technikos prieš skausmo sindromus.

• Redukcija ir imersija – ląstelių sveikatos supratimas, pagrįstas sistemos teorija.

• Teorija ir praktiniai užsiėmimai: laikysenos keitimas ir tobulinamojo judėjimo kontrolė.

• Fizinės formos gerinimas ir atletinis vystymas / 30 sek. greičio treniruotės. Apšilimas elitinėse sporto šakose – Priežasties „Nes taip daro visi” nepakanka.

• PRO BUNGEE: preabilitacija ir terapijos užsiėmimai.

Gruodžio 12 d.

Seminaro pradžia 9.30 val.

Įžanga

9.40 – 11.10 val. Atletų poreikių vertinimas iš medicininės perspektyvos – prieš medicininius standartus iš atleto perspektyvos.

11.10 – 13.15 val. Fizinės formos gerinimas ir atletinis vystymas / 30 sek. greičio treniruotės. Apšilimas elitinėse sporto šakose – Priežasties „Nes taip daro visi” nepakanka.

Pietų pertrauka 13.15 – 14.00 val.

14.00 – 15.30 val. Jėgos spektro didinimas – kaip pagerinti atleto rezultatus taikant TENSEGRITY principus.

15.30 – 17.15 val. Praktiniai užsiėmimai: raumens plėvės (FASCIA) tempimo protokolas (TENSEGRITY taikymas). Klausimai.

Pabaiga 17.30 val.

Gruodžio 13 d.

Seminaro pradžia 9.30 val.

9.30 – 10.15 val. Traumų logika – kaip ir kodėl taikyti tinkamą gydymą po stiprių raumenų patempimų.

10.15 – 11.00 val. Išmintingas atsakas į traumas – ką daryti pirmosiomis akimirkomis po traumos.

11.00 – 12.30 val. Paradigminis apatinės nugaros dalies skausmo gydymo poslinkis. Miorefleksų terapijos pristatymas.

Pietų pertrauka 12.30 – 13.15 val.

13.15 – 15.00 val. Praktiniai užsiėmimai – manualinės terapijos technikos prieš skausmo sindromus.

15.00 – 17.00 val. 4D PRO BUNGEE: preabilitacija ir terapijos užsiėmimai.