Paskaita „Dėmesingumas – raktas į sėkmingą tėvystę“ kartu su psichologe Egle Masalskiene

Gyvendami skubos amžiuje tėvai neretai susiduria su didesniais ar mažesniais tėvystės iššūkiais. Tačiau įgudę sąmoningai valdyti savo reakcijas ir pasirinkimus, jie išmoktų rečiau pasiduoti momentinėms emocijoms, “prikibusioms” mintims, besikartojančioms situacijoms ar vaikų manipuliacijoms. Toks įgūdis ateina per praktikas, kurias siūlo mindfulness – valingo dėmesingumo ugdymo – metodas, kuris vadovaujasi naujausiais moksliniais tyrimais neurologijos bei kognityvinės psichologijos srityje. Apie tai, kaip šis metodas veikia, paskaitoje pristatys šiuo metodu dirbanti profesionalė bei daugiau nei 20 metų mokymus organizacijoms ir asmenų grupėms vedanti psichologė Eglė Masalskienė. Ji pranešimą skaitys lapkričio 26 d. (sekmadienį) 11:00 val. 5.2. konferencijų salėje.